Atemtherapie München

Praxis:

Ernsbergerstr. 4
81241 München-Pasing
(S-Bhf. Pasing, 8 Gehminuten)
Tel. (089) 82 01 07 06
Maas.Brigitte@t-online.de

Ausbildung:

Studium der Germanistik und Theologie, Staatsexamen
3-jährige Vollzeitausbildung am Institut für Atemlehre/
Berufsfachschule, Dr. Anne Schaeffer, München
Abschluss mit AFA-Diplom 1997 - seither dort freie Mitarbeit
regelmäßige Supervision und Weiterbildung
u.a. in Atempsychotherapie bei Stefan Bischof (Atem- und Körperpsychotherapeut DGK, Freiburg i.Brg.) 

Arbeitsweise:

Mein Angebot orientiert sich an Ihren Bedürfnissen und Ihrer persönlichen Problematik.

Im Mittelpunkt steht das Spüren der eigenen Körperlichkeit und Bewegtheit durch den Atem als stabilisierendes und Ressourcen öffnendes Erleben. Dabei sind wir in Achtsamkeit uns selbst zugewandt.

atmend bei mir sein - so sein dürfen wie ich bin

In der Wahrnehmung verbinden sich die körperliche Ebene (Spürfähigkeit, Tonusregulation der Muskeln, Haltung, vegetatives Befinden etc.) mit der seelisch-geistigen Ebene. Gefühle, innere Bilder, Bedürfnisse, die sich im übenden Tun zeigen, werden aufgenommen und reflektiert.
Im Verstehen meiner selbst können neue Perspektiven entstehen.

Wahrnehmungs-, Atem- und Bewegungsübungen, entspannende und vitalisierende Angebote und begleitendes Gespräch wirken ineinander.

Angebot:

Einzelarbeit und Kleingruppen

für Menschen mit
* psychosomatischen Beschwerden
* psycho-vegetativen Spannungs- und Erschöpfungszuständen
* Ängsten, Panikattacken, depressiven Fehlhaltungen
* Rücken- und Gelenkbeschwerden
* Atemfunktionsstörungen
Außerdem biete ich Begleitung nach Klinikaufenthalten mit operativer oder psychiatrischer Behandlung.
(Gegebenenfalls mit ärztlicher/psychotherapeutischer Begleitung) 

siehe auch Veranstaltungen