Die Ganzheitliche Atemtherapie
Atem bedeutet Leben
Sich wohlfühlen im eigenen Körper, Ruhe und Kraft tanken und an Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen...
Wünschen Sie sich das und möchten Sie etwas dafür tun? Die ganzheitliche Atemtherapie eröffnet ihnen hierzu einen Weg.
Modernes Leben zeichnet sich durch Überbetonung des Rationalen, Reizüberflutung, Leistungsdruck und einem Verlust an Individualität aus, was zu flachem Atem, Atemlosigkeit, Mangel an Ausgeglichenheit und Lebensfreude sowie Bezug zu sich selber und seinem Körper führen kann.
Hier setzt die ganzheitlich orientierte Atemtherapie mit ihren unterschiedlichen Schwerpunkten an, die den körperlichen Atem, und im Besonderen seine enge Wechselwirkung mit seelisch-geistigen Vorgängen anspricht. In der Praxis bedeutet dies, dass Atem-, Körper-, Stimmübungen und Behandlungen nicht mit vorgegebener Atemtechnik und mechanisch-passiv, sondern mit bewusster Achtsamkeit ausgeführt und erfahren werden sollen, um die Verbindung zwischen Körper und Eigenerleben wiederherzustellen.
Ihr persönlicher Atemzustand ist Spiegel ihrer aktuellen Lebenssituation, ihrer Tagesform und ihrer Biografie und reagiert verflochten mit dem vegetativen Nervensystem auf alles, was Sie innerlich und äußerlich bewegt.
Weil sie dies in ihren vielfältigen Angeboten berücksichtigt, kann die ganzheitliche Atemtherapie besonders effektiv Hilfestellung und Unterstützung anbieten auf so unterschiedlichen Gebieten wie der Stressbewältigung, der Persönlichkeits- und Kreativitätsentwicklung, der Bewältigung von Lebenskrisen, der Förderung von Stimm-, und Ausdruckskraft, der Gesundheits-vorsorge, der Begleitung von psychosomatischen und somatischen Erkrankungen sowie der Schwangerschafts- und der Sterbebegleitung.
Atemtherapie wird als Einzel- und Gruppenarbeit für Erwachsene, Jugendliche und Kinder in pädagogischen, therapeutischen, klinischen und kreativen Berufsfeldern sowie in Privatpraxen angewandt. Info über Spezialisierungen der einzelnen AtemtherapeutInnen unseres Arbeitskreises, siehe: TherapeutInnen
Nähere Informationen über die verschiedenen Ausbildungsinstitute, die angewandten Methoden sowie ein europaweites Therapeutenverzeichnis erhalten Sie über " AFA".